黎恒遇

话少

打坐第五天

第一次打坐的时候,坐了40分钟,然后拉了一天肚子。第二天坚持不了太久,分两次坐了40分钟。刚开始特别热,身上还长了疙瘩。第三次左脚开始冒凉气。昨天没什么感觉,因为坚持不住。今天做的很舒服,下坐的时候也没有难以忍受的麻涨感。还是白天坐好,晚上就不好。

为什么

一个戒了冰棍,戒了肉,天天锻炼,十一点睡觉的人,为什么还是瘦不下来。我很少吃主食的呀,现在天天啃菜叶子。而且甜食也不吃。从小我就没吃过垃圾食品跟零食,就乖乖吃饭,也不上幼儿园天天疯跑。这就是命啊。

也不是为了瘦下来才不吃的,实在是因为身体好才不吃的。生活健康,做自己喜欢的事。心情也挺愉悦的。可能是因为心宽体胖吧,没什么心里憋闷的事。看同学失恋瘦了好多。我可能遇上啥事都不会瘦吧……

关注了罗森大大

不敢在微博上雀跃,只敢在LOFTER上欢呼。没想到罗森大大竟然有微博,今天看见转发才知道。我的妈呀,这么多年了,阿里布达这本书竟然还有人关注。罗森大大当时就是神啊,我才四年级的时候看的阿里布达,简直佩服的五体投地。阿里布达是粤语乱七八糟的意思,内容其实没有很乱七八糟,各种讽刺和KUSO,主角是个人神共愤的人渣,这个设定就了不得,而且主角修炼的是贼黄暴的魔法,靠着忘恩负义成为了大法师、大英雄。那个时候网络环境好啊,禁的少。所以自然接触了这本名烁古今的大,黄,书(✘_✘)基本上就是启蒙书了,看完之后小学生xing教育读本根本没兴趣。(小学生的时候能力逆天(⇀‸↼‶) 这书其实最吸引人的不是嘿嘿嘿,是它的剧情。这剧情现在放起点绝对秒杀,一点都不过时。好友背叛,常有的事,大家一直互相背叛利用;老爸杀儿子,没什么原因就是老爸变态想造EVA;老爸搞女儿,正常,大家见面搞一搞也没什么。世界上的坏人特别多,没什么好人,这倒是真的。剧情有时候还挺感伤,有爱情亲情,但是到后来都被利用了……反正就是挺好看的书,有点像悟空传的那种颠覆常理。
现在想想,小学生还是不太适宜看这种书。

玄幻的梦

中午做了个梦,像大片一样。主角作为一个暑卵生的,和别的胎卵生的不一样,然后她麻麻带她一起去征服周边各个城邦。先谈判给钱,不接受就打。特别酷炫,各种特效。主角从小就和麻麻闯荡,加上本身很厉害,一头黄毛特别扎眼。
好像我真的亲身经历过一样

day5

姨妈姨妈快过去,我的肚子都开始变大了

day3 & day4

来了姨妈,不吃也不动。晚上遛弯大概两千米

day2

早上,慢跑半小时。吃了大概二两面包。下午三点吃的小白菜和西蓝花,一quater发面饼。(怪奇的表达,四分之一不好好说非要用英语,显得能耐)。晚上锻炼了八分钟腹肌。压腿。
明天希望多跑一点,今天肌肉疼,明天就渐渐开始适应了

减重

在家吃胖了十斤。现在到了很无奈的75kg……所以今天开始健身少吃了。毕竟我也是游一周泳就能掉八斤的人,我相信我能瘦到65kg。不过目标要定的大一点,定到60kg吧,这样才能减下来。
早上2km慢跑,1km走。早饭一个鸡蛋一袋酸奶。中午一个发面饼,小白菜,柿子椒和水磨年糕,吃了七分饱。晚上一个黄桃,一小串葡萄,一袋酸奶。遛弯1km。

哈哈哈

悖悖论:

保存在草稿里被屏蔽了
看看删掉文字图片能活下去不
不如你们自己脑补下我的配文好了